Il sistema di difesa del nostro organismo può essere messo a dura prova in alcuni periodi dell’anno. Con l’aiuto di questo centrifugato però sarà più facile rinforzare il sistema immunitario e renderlo sempre pronto a contrastare gli agenti patogeni.

I broccoli sono ricchi di vitamina C che aiuta gli anticorpi a svolgere il loro compito al meglio. L’aglio funziona come un antibiotico naturale: possiede infatti una carica antibatterica e antivirale. In questo modo, contrasta la proliferazione di batteri e virus dannosi.

Le carote sono fonte di beta-carotene, sostanze antiossidanti che combattono i radicali liberi, responsabili del decadimento cellulare e dell’aumento della formazione di tumori.

Ingredienti

  • Barbabietola (1)
  • Carota (3)
  • Sedano (8 gambi)
  • Broccoli (6-7 piccole cime)
  • Aglio (2 spicchi)

Preparazione

Mettete gli ingredienti dentro l’estrattore di succo. In pochissimi minuti il vostro centrifugato sarà pronto da bere e potrete rinforzare il vostro sistema immunitario in modo semplice.

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