La barbabietola è un ortaggio dal spore particolare che non sempre viene apprezzato da tutti. Inserita nella ricetta di questo centrifugato, invece, regala quel tocco in più che consente di dare vita a un drink molto buono.
Le sue proprietà benefiche sono numerose e importanti per mantenere l’organismo in salute. Contiene, infatti, antiossidanti che prevengono il decadimento cellulare e fibre che aiutano a promuovere la corretta funzionalità dell’intestino. Grazie all’elevata quantità di acqua posseduta dalla barbabietola, questo drink stimola il maggiore drenaggio dei liquidi e l’eliminazione delle tossine.
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La clementina garantisce l’apporto di vitamina C, che rende più forte il nostro sistema immunitario, bilanciando però l’asprezza del limone presente nella ricetta. La carica antinfiammatoria dell’estratto è data invece dall’aggiunta di un pizzico di zenzero.
Ingredienti
- Barbabietola (1)
- Mela (1)
- Limone (1/2)
- Clementina (2)
- Zenzero in polvere (10 gr)
Preparazione
Mettete tutti gli ingredienti all’interno dell’estrattore di succo. È preferibile eliminare la buccia dal limone e dalle clementine ma, se preferite, potete anche lasciarla. Per godervi la bevanda durante i mesi più caldi, servitela con del ghiaccio.
