La ricetta di questo smoothie anticellulite è molto facile e richiede solo 5 minuti di preparazione. È davvero delizioso e aiuta a contrastare in modo efficace la fastidiosa e antiestetica buccia d’arancia.

Questo drink dal colore verde brillante è perfetto da assumere a colazione per iniziare la giornata in modo salutare e con un pasto poco calorico. Gli spinaci sono una ricca fonte di fibre e ferro, necessari a prevenire costipazione e anemia che possono essere causa della comparsa della cellulite. Le arance consentono di assorbire meglio il ferro presente negli spinaci. Contengono poi antiossidanti e ulteriori fibre.

L’ananas svolge un’azione diuretica che contrasta la ritenzione idrica, così come la banana. Completa il tutto la cannella che stimola la corretta circolazione sanguigna.

Ingredienti

  • Acqua (250ml)
  • Spinaci (30 gr)
  • Arancia (2)
  • Banana (2)
  • Ananas (3 fette)
  • Cannella in polvere (1 cucchiaino)

Preparazione

Mettete tutti gli ingredienti all’interno del frullatore. Mixate per pochi secondi fino ad ottenere una bibita omogenea e cremosa. Se preferite, potete servire con del ghiaccio.

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